Pripravujeme

Ajurvéda & Biohacking

Biohacking masterclass · staroveká tradícia a moderná veda

Ajurvéda & Biohacking

Ajurvéda pracuje s rytmom dňa, typológiou a stravou už tisícročia. Moderný biohacking prišiel k mnohým podobným záverom inou cestou — cez meranie a dáta. Na masterclass si prejdeme, kde sa tieto dva svety prekrývajú a kde nie: denný rytmus, jedlo a jeho načasovanie, práca s teplom a chladom, regenerácia. Cieľom nie je vymeniť jeden systém za druhý, ale vybrať si z oboch to, čo ti dáva zmysel. Formát je vzdelávací a praktický — odchádzaš s konkrétnymi vecami na vyskúšanie, nie s teóriou. Nejde o zdravotnícku ani výživovú poradenskú službu; individuálne zdravotné otázky patria k lekárovi. Termín zatiaľ nevypisujeme naslepo. Zapíš sa do poradovníka a keď sa nazbiera dosť záujemcov, vypíšeme termín a ozveme sa ti medzi prvými — s presným dátumom, časom aj cenou. Je to nezáväzné, nič tým neplatíš.

Chcem tento formát zažiť

Toto je téma, kde nás najviac zaujíma, či o ňu je na Slovensku dopyt. Napíš sa a daj nám vedieť.

Pomôcky

Cvičíš s tým, čo si vieš kúpiť

Podložky, bloky, gumy, valce aj Reformery — všetko, čo na lekciách používame, máme pokope na jednom mieste. Odtiaľ sa preklikneš rovno do eshopu.

Pozrieť pomôcky