Home Alone s reformerom
Workshop · Ako správne a bezpečne cvičiť na reformeri doma
Doma cvičíte bez lektorky, ktorá by Vás opravila, a preto na správnom nastavení záleží ešte viac než v štúdiu. Na workshope s Anežkou si prejdete, ako si reformer pripraviť, na čo si dať pozor pri pružinách a pri polohe tela a ako si poskladať krátky tréning, ktorý môžete robiť sami doma. Workshop je pre každého, kto si od nás kúpil reformer domov, pre absolventky našich kurzov aj pre klientky zo skupinových lekcií, ktoré by chceli cvičiť aj medzi nimi. Workshop plánujeme na november. Presný termín a cenu vypíšeme podľa záujmu a kto sa zapíše, dozvie sa ich ako prvý. Kto bude chcieť pokračovať, pre toho od januára 2027 chystáme 5-týždňový kurz. Zápis je nezáväzný, nič tým neplatíte.
Chcem prísť na workshop
Ak máte doma konkrétny reformer, napíšte nám do poznámky, aký. Anežka sa naň pripraví.
Pomôcky
Cvičíš s tým, čo si vieš kúpiť
Podložky, bloky, gumy, valce aj Reformery — všetko, čo na lekciách používame, máme pokope na jednom mieste. Odtiaľ sa preklikneš rovno do eshopu.
Pozrieť pomôckyMáš alebo plánuješ vlastné štúdio?
Vybavíme ho na kľúč. Nie len Pilates — rovnako joga, barre, fyzio aj firemná relaxačná miestnosť.
- Vybavenie na mieruPošleš nám rozmery a pôdorys, povieme, koľko strojov sa zmestí a čo dáva zmysel.
- Leasing a financovanieNemusíš platiť naraz. Operatívny leasing bez akontácie alebo úver na vlastníctvo.
- Flexity AkadémiaPovinné hodiny praxe, víkendový mentoring a materiály na ceste k certifikácii.
- Nákup na IČOFaktúra na firmu, množstevné ceny a prenesenie daňovej povinnosti pre firmy z EÚ.