Inštruktor Pilates Reformer

Certifikovaný kurz s rozsahom 88 hodín výučby a 80 hospitačných hodín, od septembra 2026 do zimy 2027. Máme ešte voľné miesta. Vedieme ho v malej skupine do 15 ľudí vo Vienna Gate, po novom spolu s odborníkmi z Yoga Passion Slovensko.

Prihlásiť sa na kurz

O kurze

Kurz sme pre ročník 2026/2027 prepracovali. Spojili sme sa s odborníkmi z Yoga Passion Slovensko a pribudli témy, ktoré v predchádzajúcich ročníkoch chýbali: psychológia športu, základy pedagogiky, regenerácia, biologicko-lekárske základy v športe a podstatne hlbšia praktická anatómia, ktorú naozaj použiješ pri klientovi. Reformer sme rozdelili na dva bloky, medzi nimi máš čas si veci odcvičiť a vrátiť sa s otázkami. Na konci sú skúšky a tréningový deň. Celkovo je to 88 hodín výučby a k tomu 80 hospitačných hodín, ktoré si odchodíš vo vlastnom tempe. Ak bude záujem veľký, otvoríme ešte jeden turnus koncom roka.

Pre koho je kurz

  • Cvičenci Pilatesu, ktorí sa chcú posunúť k lektorstvu na reformeri
  • Inštruktori pohybu, ktorí chcú rozšíriť kvalifikáciu o Reformer
  • Fyzioterapeuti a terapeuti pracujúci s pohybovým aparátom
  • Začiatočníci bez športového vzdelania, predchádzajúca prax na reformeri je vítaná, ale nie je podmienkou
  • Každý, kto chce Reformeru rozumieť do hĺbky a vedieť ho bezpečne učiť

Ako kurz prebieha

1. blok: Anatómia a biomechanika pre Pilates inštruktorov

  • Základné pojmy z anatómie, orientácia v pohyboch a rovinách
  • Kostrový a svalový systém prakticky
  • Biomechanika pohybu a jej premietnutie do cvikov na reformeri
  • Termín: 19.–20. 9. alebo 3.–4. 10. 2026 (so–ne)

2. blok: Úvod, Pohybové princípy a Reformer I

  • Päť blokov pohybových princípov: stabilita tela, aktivácia stredu, rovnováha končatín, flexibilita
  • Nastavenie stroja, bezpečnosť a práca s pružinami
  • Technika cvikov naprieč úrovňami obtiažnosti
  • Modifikácie pre klientov s rôznymi potrebami
  • Termín: 9.–11. 10. 2026 (pi–ne)

3. blok: Všeobecná časť (online cez fakultu)

  • Psychológia športu
  • Základy pedagogiky
  • Regenerácia
  • Biologicko-lekárske základy v športe
  • Termín: 24.–25. 10. 2026, prebieha online

4. blok: Reformer II

  • Stredne pokročilé až pokročilé variácie cvikov
  • Ucelené zostavy a dramaturgia lekcie
  • Stavba lekcie pre skupinu aj pre individuálneho klienta
  • Cueing, korekcia a vedenie hodiny
  • Termín: 20.–22. 11. 2026 (pi–ne)

5. blok: Skúšky a tréningový deň (január / február 2027)

  • Skúšky sú tri: z anatómie, zo všeobecnej časti a z Reformeru
  • Anatómia a biomechanika: písomná skúška
  • Všeobecná časť: skúša fakulta zo svojich predmetov
  • Reformer: praktická skúška, teda vedenie lekcie
  • K Reformeru aj písomná práca: príprava hodiny na vybranú problematiku, čiže aplikácia vedomostí, v rozsahu 5 strán
  • Tréningový deň so spätnou väzbou, presný termín doladíme so skupinou

Hospitačné hodiny (80 h, vo vlastnom tempe)

  • 20 hodín hospitácií, teda sledovania lekcií
  • 20 hodín praktického učenia pod dohľadom
  • 40 hodín odučených lekcií
  • Dajú sa odchodiť aj v inom štúdiu alebo doma, ak máš k dispozícii vybavenie

Odporúčaná literatúra

  • Binovský, Alexander a kol. Funkčná anatómia pohybového systému. Bratislava: Vydavateľstvo UK, 2009. ISBN 978-80-223-2414-4
  • Dynamická neuromuskulárna stabilizácia a Pilatesov koncept. LIEČREH, 2017, roč. 54, č. 3
  • Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen. Pilates Anatomy. 2. vyd. Human Kinetics, 2019. ISBN 978-1-4925-6770-7
  • Herman, Ellie. Ellie Herman’s Pilates Reformer: A Manual for Pilates Instructors and Serious Pilates Students. Ellie Herman Studios, 2007. ISBN 978-0-9765181-0-5
  • Pilates, Joseph H.; Robbins, Judd. Return to Life Through Contrology: Revised Edition for the 21st Century
  • Kazimír, Július; Klenková, Monika. Bolesti v krížoch a Pilates Medical. Slovart, 2010
  • Pilates krok za krokom. Ikar, 2017

Skriptá k všetkým blokom dostaneš v cene kurzu.

Čo si odnesieš

  • Certifikát o absolvovaní kurzu Inštruktor Pilates Reformer
  • Asistenciu pri registrácii do systému športových odborníkov
  • Skriptá: Pohybové princípy, Anatómia, Reformer I a II
  • Videocvičenia (5 h) a prístup do LKPilates online
  • Mentoring cez Flexity lektorskú akadémiu a pomoc s rozbehnutím podnikania

Lektorky

Jana Bukvayová

Lektorka Flexity Akadémie. Vedie anatómiu a biomechaniku pre Pilates inštruktorov.

Lucia Berger

Lektorka Flexity Akadémie. Vedie praktickú časť na reformeroch: pohybové princípy, techniku cvikov naprieč úrovňami, modifikácie a stavbu lekcie.

Termíny

  • 1. blok: Anatómia a biomechanika (vyberáš si víkend)19.–20. 9. alebo 3.–4. 10. 2026 (so–ne)
  • 2. blok: Úvod, Pohybové princípy, Reformer I (pi–ne)9.–11. 10. 2026
  • 3. blok: Všeobecná časť, fakulta, online (so–ne)24.–25. 10. 2026
  • 4. blok: Reformer II (pi–ne)20.–22. 11. 2026
  • 5. blok: Skúšky a tréningový deň (termín doladíme)január / február 2027

Miesto konania

Flexity Studio Bratislava (okrem online bloku)

Kopčianska 8a, 851 01 Bratislava, Petržalka, Vienna Gate, blok B, 2. poschodie. Všeobecná časť (3. blok) prebieha online.

Zobraziť v Google Maps →

Cena a certifikácia

  • 1 790 € s DPH, konečná cena. V nej je celá výučba, všeobecná časť cez fakultu, skriptá, skúšky aj tréningový deň. Žiadne ďalšie poplatky sa nepripočítavajú.
  • Možnosť rozložiť na 4 splátky: 500 € pri prihlásení a potom 3× 430 €. Posledná splátka musí byť uhradená pred skúškou.
  • V cene sú aj bonusy: 2 hodiny prenájmu štúdia zdarma (hodnota 50 €), protišmykové ponožky, videocvičenia (5 h) a prístup do LKPilates online, PDF manuály a tréningové plány, zľavy na reformery a produkty, mentoring cez Flexity lektorskú akadémiu a pomoc s rozbehnutím podnikania.
  • Asistencia pri registrácii do systému športových odborníkov je súčasťou kurzu.

Storno podmienky

  • Zrušenie 2 mesiace pred kurzom0 %
  • Zrušenie 1 mesiac pred kurzom50 %
  • Zrušenie 1 týždeň pred kurzom100 %

Ak sa nemôžeš zúčastniť, môžeš za seba poslať náhradníčku, stačí nám napísať na info@flexitystudio.sk a prihlášku prepíšeme. Vymeškať sa dá najviac 8 hodín výučby, náhradu si dohodneme individuálne. Kurz otvárame pri minimálne 10 prihlásených; ak by sa nenaplnil, ozveme sa a uhradenú sumu vrátime v plnej výške.

Často kladené otázky

Potrebujem mať skúsenosti s Pilatesom alebo športové vzdelanie?+

Nie. Predchádzajúca prax na reformeri je vítaná, ale nie je podmienkou, a športové vzdelanie nepotrebuješ. Odporúčame prísť si pred kurzom odcvičiť aspoň niekoľko začiatočníckych lekcií na reformeri, aby si mala stroj v tele. Povinné to však nie je.

Čo ak mám zdravotné obmedzenie?+

Väčšinu obmedzení vieme zohľadniť. Odporúčame to vopred prebrať s lekárom a potom nám napísať, aby sme vedeli, s čím počítať.

Koľko kurz stojí a je v cene všetko?+

1 790 € s DPH. Je to konečná cena, v nej je celá výučba, všeobecná časť cez fakultu, skriptá, skúšky aj tréningový deň. Žiadne ďalšie poplatky sa nepripočítavajú a bonusy zostávajú.

Dá sa cena rozložiť na splátky?+

Áno, na štyri: 500 € pri prihlásení a potom 3× 430 €. Posledná splátka musí byť uhradená pred skúškou. Napíš nám pri prihlásení a dohodneme konkrétny kalendár.

Ktorý víkend si mám vybrať pri prvom bloku?+

Anatómia a biomechanika sa dá absolvovať 19.–20. 9. alebo 3.–4. 10. 2026. Napíš nám, ktorý víkend ti sadne lepšie, rozhodne väčšina a finálny harmonogram potom pošleme všetkým.

Čo sú hospitačné hodiny a kde si ich odchodím?+

Je to 80 hodín praxe popri kurze: 20 hodín sledovania lekcií, 20 hodín praktického učenia pod dohľadom a 40 hodín odučených lekcií. Odchodíš si ich vo vlastnom tempe a dajú sa absolvovať aj v inom štúdiu alebo doma, ak máš k dispozícii vybavenie.

Koľko nás bude v skupine?+

Maximálne 15. Pri práci na strojoch je priestor na individuálnu korekciu podstatný, preto skupinu nezväčšujeme.

Ako prebiehajú skúšky?+

Skúšky sú tri. Z anatómie a biomechaniky, zo všeobecnej časti, ktorú skúša fakulta zo svojich predmetov, a z Reformeru, kde vedieš lekciu. K Reformeru odovzdávaš aj písomnú prácu: prípravu hodiny na vybranú problematiku, teda aplikáciu toho, čo si sa naučila, v rozsahu 5 strán. Skúšky aj tréningový deň sú v cene kurzu.

Čo ak vymeškám niektorý blok?+

Vymeškať sa dá najviac 8 hodín výučby. Náhradu si dohodneme individuálne, napíš nám čo najskôr, ako o termíne vieš.

Otvárate ešte ďalší turnus?+

Momentálne prihlasujeme do turnusu, ktorý štartuje v septembri, a miesta v ňom ešte máme. Ak bude záujem veľký, otvoríme ešte jeden turnus koncom roka. Napíš nám a ozveme sa hneď, ako budú jeho termíny známe.

Kde presne sa kurz koná?+

Vo Flexity Studio, Kopčianska 8a (Vienna Gate, blok B), 2. poschodie, Bratislava – Petržalka. Okrem online všeobecnej časti je celý kurz tam.

Dá sa kurz preplatiť cez úrad práce (ÚPSVaR)?+

Po zvážení našich skúseností z posledného obdobia sme sa rozhodli, že už nebudeme ďalej pracovať s formou preplácania kurzov cez ÚPSVaR. Proces sa ukázal ako administratívne veľmi náročný a menej efektívny, než sme očakávali, čo nám neumožňuje venovať dostatok energie tomu najdôležitejšiemu – kvalite samotných kurzov a podpore našich klientov. Ďakujeme za pochopenie a veríme, že sa na niektorom z našich kurzov predsa len stretneme.

Prihláška na kurz

Certifikovaný kurz Inštruktor Pilates Reformer, 1790 € s DPH

Osobné údaje

Meno a priezvisko zadaj s diakritikou, presne tak, ako ich chceš mať napísané na certifikáte.

Adresa

Adresu potrebujeme na vystavenie a doručenie certifikátu.

Spôsob platby
Súhlasy

Pomôcky

Cvičíš s tým, čo si vieš kúpiť

Podložky, bloky, gumy, valce aj Reformery — všetko, čo na lekciách používame, máme pokope na jednom mieste. Odtiaľ sa preklikneš rovno do eshopu.

Pozrieť pomôcky