O lekcii
Barre Barbie je naša obľúbená tematická lekcia — klasická Barre hodina, len s playlistom z Barbie filmu a atmosférou, pri ktorej sa neprestaneš usmievať. Čaká ťa všetko, čo na Barre funguje: práca pri tyči, malé kontrolované pohyby, aktivácia stredu tela a sedacích svalov, strečing na záver. Ivana vedie hodinu tak, aby si ju užila aj vtedy, ak si pri tyči prvýkrát — tempo aj náročnosť prispôsobí skupine.
Príď v ružovom, ak ti to spraví radosť. A ak nie, nevadí — hlavné je, že sa dobre zamakáš a odídeš v lepšej nálade, než si prišla. 💕