Program workshopu
- Čo je Barre a jeho základné princípy
- Rôzne štýly Barre a ich rozdiely
- Správne držanie tela a nastavenie v Barre
- Základné pozície a technika cvičenia
- Individuálne korekcie a osobný prístup lektorky
- Priestor na otázky a diskusiu
Workshop Barre Experience
Objavte svet Barre · sobota 12. 9. 2026, 9:00–13:00
Prihlásiť sa na workshopO workshope
Zaujíma ťa, čo je Barre a prečo si získava čoraz väčšiu popularitu po celom svete? Počas 4-hodinového workshopu spoznáš filozofiu a princípy Barre, jeho vznik, rôzne štýly a rozdiely medzi nimi. Naučíš sa správne nastavenie tela, základné pozície a techniku cvikov a pochopíš, prečo je precízne prevedenie základom bezpečného a efektívneho cvičenia. Workshop kombinuje teóriu s praktickým cvičením — lektorka osobne kontroluje techniku a individuálne opravuje najčastejšie chyby, aby si si odniesla správne pohybové návyky už od začiatku.
Pre koho je kurz
- Úplní začiatočníci, ktorí chcú spoznať Barre
- Pravidelní cvičenci, ktorí chcú prehĺbiť techniku
- Všetci, čo uvažujú nad vzdelávaním a chcú nahliadnuť do sveta profesionálneho Barre
Čo ťa čaká
Lektorky
Mgr. Silvia Panáková
Naturopatka a certifikovaná Barre inštruktorka (medzinárodný certifikát ABT). Pohyb je jej každodennou súčasťou — od modernej gymnastiky cez pilates a beh až k Barre, ktoré si ju získalo eleganciou a precíznym prevedením cvikov. Barre podľa nej nabíja pozitívnou energiou a dobrou náladou.
Termíny
- Sobota 12. 9. 202612. 9. 2026 — 12. 9. 2026
Miesto konania
Flexity Barre Studio Bratislava
Kopčianska 8a, 851 01 Bratislava — Petržalka, Vienna Gate, blok B, 2. poschodie
Zobraziť v Google Maps →Cena a platba
190 € s DPH
- Jednorazovo — 190 € (early bird do 31. 8. 2026, potom 210 €)
Storno podmienky
- Zrušenie 2 mesiace pred kurzom0 %
- Zrušenie 1 mesiac pred kurzom50 %
- Zrušenie 1 týždeň pred kurzom100 %
Ak sa nemôžeš zúčastniť, môžeš za seba poslať náhradníčku — stačí nám napísať na info@flexitystudio.sk a prihlášku prepíšeme. Workshop otvárame pri minimálne 5 prihlásených; ak by sa nenaplnil, ozveme sa ti a uhradenú sumu vrátime v plnej výške.
Často kladené otázky
Pre koho je workshop vhodný?+
Pre úplných začiatočníkov aj pravidelných cvičencov — aj pre tých, čo uvažujú nad vzdelávaním v Barre. Nepotrebuješ žiadne skúsenosti.
Čo si mám priniesť?+
Pohodlné športové oblečenie, ponožky (cvičíme v ponožkách) a fľašu na vodu. Všetko ostatné máme v štúdiu.
Koľko workshop stojí?+
Early bird 190 € pri prihlásení do 31. 8. 2026, potom 210 €. V cene je 4-hodinový workshop s lektorkou a osobným prístupom.
Ako prebieha úhrada?+
Po prihlásení ti pošleme pokyny na úhradu bankovým prevodom. Po pripísaní platby ti e-mailom potvrdíme rezervované miesto.
Čo ak sa nemôžem zúčastniť?+
Platia storno podmienky uvedené vyššie. Za seba môžeš poslať náhradníčku — stačí nám napísať. Workshop otvárame pri minimálne 5 prihlásených; ak by sa nenaplnil, platbu vrátime v plnej výške.
Kde presne sa workshop koná?+
Vo Flexity Barre Studio, Kopčianska 8a (Vienna Gate, blok B), 2. poschodie, Bratislava – Petržalka.
Prihláška na kurz
Workshop Barre Experience — Objavte svet Barre — 190 € s DPH