Medical joga — kurz Level 1

Funkčná joga pre zdravú chrbticu a pohybový aparát

Mám záujem o kurz

O kurze

Táto metóda je zostavená jej autorkou, Katarínou Ježovicovou, na základe dlhoročnej praxe s klientmi. Predstavuje súbor ásan, ktoré spájajú viaceré typy jogy pre komplexné zapojenie celého tela a prehlbujú pochopenie ľudskej unikátnosti. Počas intenzívnych piatich týždňov sa naplníte novým poznaním a posuniete svoju odbornosť na vyššiu úroveň. Prvý, najintenzívnejší týždeň kurzu prebieha osobne v Bratislave a následne vás čakajú štyri týždne intenzívneho samoštúdia a praxe cez e-learningovú platformu. Kurz vyvrcholí absolvovaním online testov a záverečnou skúškou vedenia hodiny.

Pre koho je kurz

  • Budúci jogoví lektori
  • Tí, ktorí sa chcú ponoriť do spoznávania seba samého cez učenie o sebe a svojom tele
  • Tí, ktorí hľadajú sabbatical v období vyhorenia a potrebujú odstúpiť si od všetkého

Čo sa na kurze naučíte

Témy kurzu

  • Funkčná joga pre zdravú chrbticu a pohybový aparát
  • Úvodná konzultácia, diagnostika klienta
  • História jogy, práca s čakrami, mantry, mudry, pranayama
  • Fyziológia
  • Anatómia
  • Neurológia
  • Moderná psychológia a joga
  • Mindfulness meditácie všímavosti
  • Aromaterapia
  • Zvukoterapia

Každú tému vedie jej garant — pozri lektorky a lektorov kurzu nižšie.

Lektorky

Katarína Ježovicová

Autorka a garantka metódy Medical joga. Metódu zostavila na základe dlhoročnej praxe s klientmi. V kurze vedie funkčnú jogu pre zdravú chrbticu a pohybový aparát, úvodnú konzultáciu a diagnostiku klienta, históriu jogy a aromaterapiu.

Barbora Zuštinová

Garantka témy fyziológia.

Tomáš Polách

Garant témy anatómia.

MUDr. Katarína Carter

Garantka témy neurológia — psychosomatické príčiny chronického stresu a syndróm vyhorenia.

Silvia Majerčaková Albertová

Garantka tém moderná psychológia a joga a mindfulness meditácie všímavosti.

Martina Šedlbauer

Garantka témy zvukoterapia — krištáľové misky, tibetské misy, gongy a zvonkohry.

Termíny

Najbližší cyklus — september 2026 — presné dátumy zverejníme čoskoro.

Miesto konania

Raj Zdravia

Limbová 1, Bratislava

Cena a certifikácia

  • Cena kurzu: 2 499 €
  • Cenu aj termín najbližšieho cyklu potvrdzuje organizátorka kurzu — po odoslaní formulára sa ti ozveme s aktuálnymi podrobnosťami.
  • Cez našu stránku sa nič neplatí.

Často kladené otázky

Ako kurz prebieha?+

Kurz trvá päť týždňov. Prvý, najintenzívnejší týždeň prebieha prezenčne v Bratislave (Raj Zdravia, Limbová 1), ďalšie štyri týždne pokračujete samoštúdiom a praxou cez e-learningovú platformu. Na záver vás čakajú online testy a praktická skúška vedenia hodiny.

Kedy je najbližší termín?+

Termíny vypisuje organizátorka kurzu. Nechaj nám kontakt vo formulári nižšie a ozveme sa ti hneď, ako budeme mať termíny najbližšieho cyklu potvrdené.

Ako sa prihlásim a kde sa platí?+

Cez našu stránku sa neprihlasuje ani neplatí. Vyplň formulár záujmu nižšie — tvoju žiadosť odovzdáme organizátorke kurzu, Kataríne Ježovicovej (KJ Yoga), a ozveme sa ti s podrobnosťami o termínoch, cene a registrácii.

Pre koho je kurz vhodný?+

Kurz je vhodný nielen pre budúcich jogových lektorov, ale aj pre tých, ktorí majú chuť na chvíľu vyjsť zo svojho stereotypu a ponoriť sa do spoznávania seba samého cez učenie sa o sebe a svojom tele. Dôležitou témou úrovne 1 je stres manažment a jeho dopad na duševné zdravie, takže kurz je vhodný aj ako sabbatical v období vyhorenia.

Žiadosť o kurz — Medical joga — kurz Level 1

Nechaj nám kontakt a my sa ti ozveme s bližšími informáciami o termínoch, platbe a organizácii. Nič sa zatiaľ neplatí.

Pomôcky

Cvičíš s tým, čo si vieš kúpiť

Podložky, bloky, gumy, valce aj Reformery — všetko, čo na lekciách používame, máme pokope na jednom mieste. Odtiaľ sa preklikneš rovno do eshopu.

Pozrieť pomôcky