Flexity Studio

8-týždňový kurz Pilates Mat

S Luciou Berger · Bratislava · raz týždenne

Chcem vedieť o termíne

O čom je kurz

Kurz trvá osem týždňov. Stretávate sa raz týždenne v rovnakej malej skupine s Luciou, takže každá lekcia môže nadviazať na to, čo ste sa naučili týždeň predtým. Začneme dychom a prácou so stredom tela. Na tom potom stavia stabilita a postupne aj mobilita chrbtice. V malej skupine Vám Lucia stihne opraviť techniku priamo pri cviku a správne návyky si odnesiete aj na bežné lekcie. Termín, čas aj cenu ešte pripravujeme. Kto sa zapíše medzi záujemcov, dozvie sa ich ako prvý.

Pre koho je kurz

  • S pilatesom začínate a chcete sa základy naučiť poriadne
  • Chodíte na skupinové lekcie a chcete si spresniť techniku
  • Cvičí sa Vám lepšie, keď máte pevný termín raz týždenne

Lektorky

Lucia Berger

Lektorka Flexity Studio. V Bratislave vedie lekcie Pilates Mat.

Termíny

8 týždňov, raz týždenne · termín upresníme. Presné dátumy zverejníme čoskoro.

Miesto konania

Flexity Pilates & Barre Studio Bratislava

Kopčianska 8a, 851 01 Bratislava, Petržalka, Vienna Gate, blok B, 2. poschodie

Zobraziť v Google Maps →

Cena

  • Cenu zverejníme spolu s termínom.
  • Kto je v zozname záujemcov, dozvie sa ju ako prvý.
Termín, čas aj cenu kurzu ešte pripravujeme. Zapíšte sa medzi záujemcov a ozveme sa Vám, hneď ako ich budeme mať.

Waitlist: 8-týždňový kurz Pilates Mat

Stačí meno a kontakt. Nič tým neplatíte a k ničomu sa neviažete, len sa termíny a cenu dozviete skôr než ostatní.

Pomôcky

Cvičíš s tým, čo si vieš kúpiť

Podložky, bloky, gumy, valce aj Reformery — všetko, čo na lekciách používame, máme pokope na jednom mieste. Odtiaľ sa preklikneš rovno do eshopu.

Pozrieť pomôcky

Máš alebo plánuješ vlastné štúdio?

Vybavíme ho na kľúč. Nie len Pilates — rovnako joga, barre, fyzio aj firemná relaxačná miestnosť.

Podmienky pre firmy