O workshope
Ako bezpečne a efektívne pracovať s klientmi s diastázou na reformeri? Ako správne voliť cviky, nastavovať ich náročnosť a využiť možnosti reformeru na podporu hlbokého stabilizačného systému?
Tento odborný workshop prepája teoretické poznatky o diastáze priamych brušných svalov s ich praktickým využitím na lekciách Pilatesu na reformeri. Naučíš sa porozumieť funkčným súvislostiam diastázy, rozpoznať individuálne potreby klienta a prispôsobiť pohybový program tak, aby podporoval súhru brušnej steny, bránice a panvového dna.