Barre lektorka
Ivana
- Barre Soft
- Power Barre
Volám sa Ivana a vo Flexity vediem lekcie Barre a Flexi & Mobility.
Barre je pre mňa viac než cvičenie. Je to spojenie sily, elegancie a vedomého pohybu.
Moja cesta k Barre viedla cez vzdušnú akrobaciu, Pole Dance a Exotic Pole Dance, kde som pochopila, akú dôležitú úlohu zohrávajú flexibilita, mobilita a správna technika pri cvičení. Som certifikovaná lektorka Barre a tiež som absolvovala kurz Strečing pre Aerial športy.
Od detstva milujem umenie a vždy som obdivovala krásu baletu. Hoci baletka zo mňa už nebude, práve Barre mi umožnilo priblížiť sa tomuto svetu a spojiť eleganciu baletu s funkčným tréningom.
Na mojich hodinách nájdeš precízny pohyb a dôraz na techniku. Keď sa spojí sila, elegancia, hudba a radosť, vzniká zážitok, ku ktorému sa človek rád vracia. A presne takú atmosféru chcem vytvárať na každej svojej hodine.
A áno… možno na prvý pohľad pôsobím prísne, ale kto ma spozná, vie, že úsmev, humor a dobrá nálada patria na moje hodiny rovnako ako plié či relevé.