
Reformer lektorka
Nikol
- Reformer Strength & Tone
- Full Body Reformer
Tam, kde sa stretáva precíznosť a sila – tam je Nikol.
Zoznámte sa s našou inštruktorkou, ktorá sama vie, že nemáme vždy čas chodiť cvičiť každý deň v týždni, ale zato rozhodne viete precvičiť na jednej lekcii celé telo.
Hodiny Full Body Reformer s Nikol vám prinesú základné princípy pilatesu, okorenené o prvky, na ktorých si naozaj zamakáte a precítite svaly, o ktorých ste možno ani nevedeli, že ich máte.