Od júla 2026 má Poprad vlastné Flexity Studio a v ňom aj Pilates Reformer. Po rokoch v Bratislave sme to isté cvičenie priniesli aj pod Tatry. Štúdio nájdeš na Bernolákovej 17 v Poprade, na 2. poschodí.
Ak si o Reformeri počul/a, ale ešte si ho neskúsil/a — alebo hľadáš v Poprade kvalitné skupinové cvičenie v príjemnom prostredí — tento článok ti povie, čo ťa čaká a ako si rezervuješ prvú lekciu.
Čo je Pilates Reformer
Reformer je špeciálny cvičebný stroj s pohyblivou plošinou a pružinami, ktoré dávajú nastaviteľný odpor. Cvičí sa v pomalom, kontrolovanom tempe s dôrazom na techniku, dych a zapojenie hlbokých svalov stredu tela (core). Pružiny pohyb zároveň podporujú aj sťažujú — vďaka tomu je Reformer šetrný ku kĺbom, vhodný pre začiatočníkov, seniorov aj pri rehabilitácii, no zároveň dosť náročný pre pokročilých.
Výsledkom je silné, vyrovnané telo, lepšie držanie tela a mobilita — bez extrémnej záťaže. Preto je Pilates Reformer jedno z najobľúbenejších boutique cvičení a sme radi, že ho máme aj v Poprade.
Čo nájdeš vo Flexity Poprad
Štúdio nie je len o Reformeri, rozvrh je pestrý:
- Pilates Reformer — skupinové, duo aj individuálne lekcie (skupinová 19 €, kreditové balíky)
- Joga — skupinové lekcie pre všetky úrovne
- Barre — lekcie inšpirované baletom a pilatesom
- Pilates Mat — klasický pilates na podložke
- Kardio Mix — dynamický intervalový tréning celého tela
- Soundhealing — zvuková terapia pre regeneráciu tela aj mysle
Kde nás nájdeš
Flexity Studio Poprad nájdeš na Bernolákovej 17, 058 01 Poprad (2. poschodie). Sme sesterské štúdio etablovaného Flexity v Bratislave, takže do Popradu prinášame rovnaký dôraz na kvalitu, čisté priestory a profesionálny prístup lektorov.
Kompletný prehľad aktivít a priebežné info nájdeš na stránke Flexity Studio Poprad a typy lekcií.
Ako si rezervuješ lekciu
Rozvrh a rezervácie nájdeš v online rozvrhu vo Flexiu. Ak máš otázku alebo si nevieš vybrať lekciu, napíš nám na poprad@flexitystudio.sk.
Hľadáš aj prácu? Do tímu v Poprade hľadáme certifikovaných lektorov Reformeru, jogy, barre a ďalších aktivít — ozvi sa na ten istý e-mail.
Sme na Bernolákovej 17 v Poprade, 2. poschodie. Rozvrh a rezervácie nájdeš vo Flexiu. Ak máš otázku, napíš nám na poprad@flexitystudio.sk.
Rezervovať lekciu
